Les brosses à dents made in France

La brosse à dents manuelle vs électrique : le match

S’il y a bien un objet quotidien essentiel à notre hygiène, c’est la brosse à dents.

Pilier de l’hygiène bucco-dentaire, la brosse à dents doit être choisie avec soin selon deux critères :

• sa dureté : brosse souple, médium ou dure.
• sa technologie : brosse manuelle ou électrique.

Si les deux options, brosse à dents manuelle ou brosse à dents électrique, permettent de se laver les dents, elles n’offrent pas le même niveau d’efficacité ni le même confort d’utilisation.

La brosse à dents manuelle : l'incontournable légère

La brosse manuelle reste la plus vendue au monde. Elle séduit par sa simplicité d’utilisation, son prix très abordable et sa facilité de transport lors des voyages.

• Pour qui ? Pour les personnes ayant une excellente technique de brossage (le mouvement de rouleau de la gencive vers la dent), les budgets serrés ou les personnes aux gencives extrêmement sensibles après une chirurgie par exemple.
• La limite : Elle demande de la rigueur. La plupart des utilisateurs de brosses manuelles frottent de gauche à droite (ce qui abîme le collet des dents) et se brossent les dents pendant moins de 60 secondes, bien loin des 2 minutes recommandées.

La brosse à dents électrique : l'efficacité clinique

Plébiscitée par l’Union Française pour la Santé Bucco-Dentaire (UFSBD), la brosse à dents électrique élimine jusqu’à deux fois plus de plaque dentaire qu’une brosse manuelle. Elle fait le travail de micro-mouvement à votre place.

• Pour qui ? Pour tout le monde, et particulièrement pour les personnes pressées, les enfants (qui y voient un côté ludique) ou les personnes ayant des difficultés motrices.
• Les avantages technologiques : La plupart intègrent un minuteur de 2 minutes et un capteur de pression qui vous alerte si vous appuyez trop fort sur vos gencives.

Pour les brosses à dents électriques, il existe deux technologies différentes :

• tête ronde pour la technologie oscillo-rotative,
• tête ovale pour la technologie sonique.

La brosse à dents tête ronde pour la technologie oscillo-rotative

Cette technologie utilise une petite tête ronde qui entoure chaque dent individuellement.

Elle effectue des mouvements d’oscillation et de rotation (parfois combinés à des pulsations) à haute vitesse (environ 8 800 oscillations par minute).

Il suffit de déplacer la tête de dent en dent sans frotter. Elle est très efficace contre les taches de café, de thé ou de tabac.

La brosse à dents tête ovale pour la technologie sonique

La brosse sonique ressemble à une brosse manuelle classique, mais sa tête vibre à une fréquence extrêmement élevée (de 15 050 à 31 000 mouvements par minute).

Ces vibrations créent des micro-bulles dans la salive et le dentifrice, capables de se faufiler dans les espaces interdentaires les plus étroits.

C’est la technologie idéale pour les personnes ayant des gencives fragiles, des implants ou un appareil dentaire.

Comment bien choisir la dureté de sa brosse à dents ?

Généralement, on distingue trois types de dureté : dur, médium et souple.

Il existe encore des brosses à poils durs sur le marché, mais les professionnels de santé sont unanimes : il faut les éviter. Des filaments trop rigides agissent comme du papier de verre sur votre bouche. À terme, ils provoquent une rétraction des gencives (déchaussement des dents) et usent prématurément l’émail, rendant vos dents hypersensibles au chaud et au froid. Les brosses à dents avec des poils durs doivent être gardées pour nettoyer des appareils dentaires uniquement.

Contrairement aux idées reçues, les poils souples ne lavent pas moins bien. Étant plus flexibles, ils épousent parfaitement la forme bombée de la dent et pénètrent plus facilement sous la gencive et entre les dents pour déloger les débris alimentaires. Si vous avez des gencives saines, vous pouvez opter pour du médium, mais au moindre saignement, passez sans hésiter à la version souple.

Quelles sont les recommandations officielles pour le brossage des dents ?

• • À quelle fréquence ?

Idéalement, le brossage des dents doit intervenir après chaque repas, soit 3 fois par jour. Néanmoins, la norme est plutôt autour des 2 brossages par jour, matin et soir.

• • Combien de temps ?

Avec une brosse à dents manuelle, il est recommandé de se brosser les dents pendant 2 minutes. Pour aider les enfants, l’usage d’un petit sablier peut être recommandé.

• • Comment se brosser les dents et quel est le bon sens de brossage ?

Il est conseillé de faire des mouvements circulaires afin de bien évacuer la plaque dentaire et ne pas blesser les gencives. Le brossage à l’horizontale vigoureux peut abîmer précocement vos gencives et l’émail de vos dents.

À quelle fréquence changer sa brosse à dents ?

De manière générale, il est conseillé de changer la tête de la brosse à dent tous les 3 mois.

Vous pouvez la changer plus rapidement, si vous voyez les poils de la brosse s’évaser.

L’avantage des brosses à dents avec la tête interchangeable est que vous gardez le manche et donc, vous générez moins de déchets. En effet, cela permet de réduire les déchets plastiques de près de 80 %.

En conclusion : quelle brosse à dents choisir pour votre sourire ?

Votre brosse à dents est votre première ligne de défense contre les affections bucco-dentaires.

Si votre budget le permet, investir dans une brosse à dents électrique sonique ou oscillo-rotative aux poils souples changera radicalement la propreté de vos dents et l’éclat de votre sourire.

Si vous préférez la simplicité de la brosse manuelle, tournez-vous vers des modèles écoresponsables à tête interchangeable pour faire du bien à vos gencives tout en préservant la planète.

Prenez soin de vos dents, votre sourire vous le rendra au quotidien !