Matériel de randonnée made in France

La randonnée est le sport le plus pratiqué en France !

D’après la Fédération Française de Randonnée Pédestre, la randonnée est le sport qui compte le plus de pratiquants avec 27 millions de randonneurs actifs. Au cours des 12 derniers mois, 56% des français (majeurs) ont déclaré marcher ou randonner.

La randonnée se décline en plusieurs activités :

• des sorties de quelques heures à la journée entière,
• des sorties sur plusieurs jours avec des nuits en refuge ou en bivouac,
• de véritables voyages organisés pour faire des treks au quatre coins du monde.

La randonnée est une activité sportive en pleine ascension. Alors, avec la multiplication du nombre de pratiquants, de nouveaux conflits apparaissent ou s’intensifient : des randonneurs effrayés, voire attaqués, par des patous (ce sont des chiens imposant et les gardiens de troupeaux dans les alpages, utilisés pour protéger les bêtes de la prédation des loups), des marcheurs et des cyclistes intimidés par des chasseurs, des propriétaires qui piègent des sentiers de randonnées privés…

En parallèle, la gestion et la préservation des espaces naturels deviennent également des enjeux forts afin de ne pas perturber, outre mesure, les écosystèmes et éviter les pollutions. D’ailleurs, en randonnée, gardez toujours avec vous vos déchets. Il est même déconseillé de jeter ses déchets organiques, comme les peaux de bananes, les noyaux de pommes… Car même si ce sont des biodéchets, donc biodégradables, d’une part, les bananes ne poussent pas dans l’hexagone et les pommes ne font pas partie de la flore locale, d’autre part, si tous les promeneurs jettent leurs biodéchets, cela conduit à une massification de la quantité de déchets qui, tôt ou tard, deviendra problématique.

Les meilleurs sentiers et les plus belles randonnées à faire

Deux sentiers sont particulièrement mythiques : le chemin de Compostelle et le GR20.

Le premier, le chemin de Compostelle, est un sentier de pèlerinage emprunté depuis le Moyen Âge. Les pèlerins partaient de chez eux et suivaient des routes différentes. Aujourd’hui, 5 principaux départs sont proposés depuis la France : Tours, Vézelay, Le Puy-en-Velay, Arles et, plus récemment, du Piémont Pyrénéen. L’arrivée est en Espagne, à Saint Jacques de Compostelle (Santiago de Compostela).

Le second, le GR20, est le GR le plus cité et le plus connu en France. Cette randonnée à travers l’île Corse est devenue mythique pour la beauté de ses paysages et la difficulté globale du parcours. 11 000 mètres de dénivelé, du Sud, Conca, à Calenzana, au Nord. Un sentier de 200 km à travers les montagnes et le maquis corse avec des points de vue exceptionnels !

GR signifie sentier de Grande Randonnée. Il existe 800 GR en France : GR1 le tour de l’Île-de-France et le GR800 de la vallée de la Somme.

Les erreurs à éviter absolument avant une randonnée

1. Ne pas adapter ses chaussures aux aspérités et aux dénivelés du terrain. On ne fait pas de randonnée, ni même de balade, en tongs ou claquette. On choisit des chaussures fermées, qui protègent les doigts de pieds et les ongles, d’une roche qui tombe, d’une glissade qui écorche la peau, etc. On privilégie aussi des chaussures fermés avec une semelle non lisse pour avoir un minima de grip, d’accroche, sur le terrain.
2. Sous-estimer la quantité d’eau et la nourriture à emmener avec soi. Il est important de savoir si vous pourrez vous réapprovisionner en eau et en nourriture pendant votre randonnée afin d’adapter votre stock de départ en conséquence.
3. Oublier son couvre-chef et une veste chaude (au choix : polaire, doudoune ultra-compacte et une couverture de survie qui ne prend pas de place et qui est ultra-légère), le temps peut changer très vite surtout en altitude ou même dans une cirque. Les reliefs ont un impact décisifs sur la diffusion des nuages et des vents, ils trompent souvent notre perception de la météo. Le couvre-chef est tout aussi utile en cas de journée ensoleillement que de journée pluvieuse. Il protège votre visage des coups de soleil et des gouttes qui fouettent la peau.